KONFERENSTILLÄGG
För att ta till sig information eller bara ta sig tid att umgås med varandra kan man behöva en gemensam aktivitet. Vi har samlat ihop några av de bästa utbildarna och inspiratörerna vi vet. De erbjuder något både för den vetgirige, för den som vill utmana sig fysiskt med breathwork och trekamp, eller för den som vill lära sig ett hantverk.
Här är åtta exempel från vår katalog, på hemsidan fylls det på fler aktiviteter löpande. För att göra det enkelt för er att hitta vad ni söker har vi märkt upp våra aktiviteter utifrån dessa kriterier. Såklart får ni även ta med egen aktivitet eller rådfråga oss om ni har något annat önskemål.
AKTIVITETER
FYSISK AKTIVITET
AGENDA 2030
KUNSKAP
LOKALT
ÅTERHÄMTNING
ÅTERBRUK
SAMARBETE
KREATIVITET
BREATHWORK
1.5 H
3 500:-
Introduktionsklass med Rebecca Chaundy
Detta pass fungerar som en utmärkt startpunkt. Skaffa dig kunskap om de grundläggande principerna för andning och själva kärnan i Breathwork. Passet innehåller en kort introduktion och en guidad andningssession. Rebecca kommer noggrant guida dig genom hela passet.
Genom kontrollerade andningsövningar väcker vi din naturliga förmåga att andas med diafragman. Övningarna aktiverar olika delar av ditt nervsystem vilket gör att du känner dig både energisk och avslappnad efter passet.
ÅTERHÄMTNING
FYSISK AKTIVITET
KUNSKAP
SYRA GRÖNSAKER
5 000:- + 300:-/ person (materialkostnad)
2 H
MED ESKILSTUNA MATKULTUR
Det är enkelt och kul att syra grönsaker, dessutom en hälsoboost för din mage. Ni får lära er grunderna i mjölksyrning och testa på att skapa egna grönsaksblandingar att ta med er hem från ett dignande bord av ekologiska grönsaker.
KREATIVITET
KUNSKAP
HÅLLBARHET
SAMARBETE
KRISHANTERING
45 min
3 H
3 000:-
15 000:-
MED BRAIN POWER PEOPLE
Vad händer i hjärnan när den inte fungerar som den brukar? En rolig och utbildande föreläsning om hur hjärnan beter sig under hög stress eller krisprocess och vad som är normalt i en onormal situation.
Den längre utbildningen ger deltagarna kunskap om hjärnans olika system, mentalisering, stresshormoner och nya strategier för hur de praktisk kan hantera en krissituation. Vi lär oss också mer om varför vissa strategier fungerar och inte andra samt hur vi som medmänniskor hjälper andra att komma vidare i krisprocessen. Head On metoden® har sitt ursprung i psykodynamisk utvecklingspsykologi, anknytning, mentalisering och det senaste om hjärnforskning och stress.
Målet är att ge deltagarna kunskap om hjärnan, praktiska verktyg i stresshantering samt främja psykisk hälsa på er arbetsplats.
AGENDA 20230 (3:4)
KUNSKAP
DRYCKESPROVNING
MED PATRIK SVENSK FÖR MUNKLÄGRET & POMOLOGIK
Vad bjuds det på i glaset? Föreläsning och dryckesprovning av lokalt producerat öl och cider i världsklass av den mångfaldigt belönade bryggaren Patrik Svensk.
KUNSKAP
LOKALT
1.5 H
450:-/person (minst 15 deltagare)
BLOMSTERWORKSHOP
5 000:- + materialkostnad
MED KAROLINA SVENSK
Det växer skönhet överallt och med en grundkurs i blomsterbinderi skapar vi vackra blomsterdekorationer utifrån säsongen vi befinner oss i. Gå-bort-buketten till midsommar, dekorationer till trappen i oktober och dörrkransar i december.
LOKALT
HÅLLBARHET
SAMARBETE
KREATIVITET
2 H
HORNUDDEN
FRÅN 4 500:-
1.5 H
FRÅN TOMATODLARE TILL KRÖGARE & SOCIALA FÖRETAGARE
Att mötas och dela kunskap ger oss energi och vi tror att även du som lyssnar och diskuterar med oss får del av den. Vi berättar gärna om vår resa från tomatodlare till krögare för att sen bli social företagare med trädgården som arbetsredskap. Med framförhållning är vi öppna för att hålla andra nischade föredrag inom våra områden: Hållbarhet, miljö, kost och landsbygdsföretagande.
KUNSKAP
LOKALT
HÅLLBARHET
SKAPA I KERAMIK
MED REBECCA CHAUNDY
Testa på grunderna i kavling, ringling och tumning, en stund tillsammans eller sjunka in i egen kreativitet. Vi arbetar med stengodslera som jag sedan bränner och glaserar åt er. Efter 6 veckor finns era alster att hämta i Mariefred.
KUNSKAP
KREATIVITET
2.5 H
(8-15 deltagare) 1 200:-/person
TREKAMP
KUBB, PINGIS & KROCKET
För er som har suttit stilla alldeles för länge, hyr vårt trekamps-kit och tävla i lag i kubb, pingis och krocket. Våra bord kan snabbt förvandlas till pingisbord för turneringar eller rundpingis. Vi erbjuder även kubb- och krocketkit för utomhusbruk.
SAMARBETE
FYSISK AKTIVITET
1 000:-